Yazın en çok tüketilen 4 meyveye dikkat! Canan Karatay'dan dikkat çeken uyarı
Son dönemde yaptığı açıklamalarla sıkça gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, yaz aylarında tüketimi artan meyvelerle ilgili önemli uyarılarda bulundu. Meyvelerin kontrollü tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Karatay, bazı hastalıkları olan kişilerin hangi meyvelerden kaçınması gerektiğini de detaylarıyla paylaştı.
Yazın bunaltıcı sıcakları ülke genelinde etkisini artırırken, beslenme alışkanlıklarımızda da ferahlatıcı ve serinletici öğünlere yönelme öne çıkıyor.
Özellikle aromatik ve leziz tatlarıyla günümüzü renklendiren meyveler, bu öğünlerin başında yer alıyor.
Yaz mevsiminde çeşitliliği artan ve sağlık için sayısız faydası olduğu bilinen meyveleri tüketirken kontrollü hareket etmek ise oldukça önemli.
Yıllardır yaptığı açıklamalarla adından söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, bazı yaz meyveleri hakkında uyarılarda bulundu.
