Tam 30 kilo verdi... Ata Demirer zayıflama sırrını açıkladı!
Ünlü komedyen Ata Demirer, 30 kiloluk dikkat çekici değişimiyle gündeme oturdu. Diyet ve spor yapmadan zayıfladığını belirten Demirer, merak edilen sırrını ilk kez dijital bir platformda paylaştı.
Bir dijital mecraya konuşan Ata Demirer, son dönemdeki büyük fiziksel değişimiyle ilgili merak edilenleri açıkladı. Ünlü komedyen, kısa sürede verdiği 30 kiloyla dikkat çekmişti.
Bozcaada’daki sakin ve huzurlu yaşamının da bu süreçte kendisine çok iyi geldiğini belirtti. Doğayla iç içe, stres faktöründen uzak bir hayatın hem ruhuna hem bedenine iyi geldiğini paylaştı.
Ata Demirer, bu değişimin sadece fiziksel değil, zihinsel ve duygusal olarak da kendisini yenilediğini dile getirdi.
Zayıflama sürecinde kendine baskı uygulamadığını, büyük kısıtlamalara gitmediğini belirten Ata Demirer, asıl değişimin yürüyüş ve beslenme düzenindeki küçük ama etkili dokunuşlarla geldiğini söyledi.
